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TikTok的注册和下载步骤如下。

下载注册TikTok的具体步骤：

1、拔掉SIM卡（如果手机是双卡双待的，可以选择不插SIM卡或使用其他SIM卡）。

2、访问谷歌应用商店或其他应用商店下载TikTok应用，如果找不到，可以在官网下载，下载后记得关闭后台GPS定位功能。

3、注册账号，注册时可以选择邮箱注册或手机注册，如果选择邮箱注册，需要填写邮箱地址并验证邮箱账号，如果选择手机注册，需要选择一个非中国大陆地区的手机号进行注册，注册过程中可能会遇到人脸识别验证环节，此时需要耐心等待并按照提示进行操作，注册完成后，就可以正常使用TikTok了，如果遇到任何问题，可以联系TikTok客服寻求帮助。

请注意以下几点：使用TikTok时请遵守当地的法律法规和使用条款，确保账号安全和个人信息安全，同时请注意，由于TikTok是针对海外市场的应用，所以可能存在一些文化差异和语言障碍等问题，使用时请保持开放心态并尊重他人。